Dall'afa e dal caldo, a giorni insopportabile, si è passati rapidamente a temperature più fresche, che sono spesso la causa dei primi malanni e raffreddamenti, specialmente se non vestiamo adeguatamente i bambini.
Ogni bambino può essere più o meno sensibile al freddo o al caldo e anche la costituzione fisica è importante: i bimbi “magrolini” saranno più sensibili al freddo rispetto a quelli più “in carne” e, pertanto, potrebbero raffreddarsi più facilmente. Non bisogna relegare i bambini in casa se fuori la temperatura è più fredda, meglio uscire, anche ogni giorno, con carrozzina o passeggino, scegliendo gli orari e gli indumenti giusti, perché la stagione autunnale è la migliore per fare lunghe passeggiate e per farli giocare all'aria aperta. Uscire permette al piccolo non solo di respirare meglio, ma anche di scoprire luci, colori e rumori che stimolano il suo apprendimento; inoltre è fondamentale per rafforzare le difese immunitarie, così da garantire una migliore resistenza alle malattie da raffreddamento, che si presenteranno puntualmente con l’arrivo dei mesi invernali.
È consigliabile vestire il bimbo “a strati”, in maniera che, a seconda della situazione, possiamo mano mano coprirlo o scoprilo; per il neonato è necessario semplicemente controllare il suo stato di benessere toccando il collo sotto i vestitini (non le manine, come si fa comunemente, perché solitamente sono più fredde rispetto al corpo); i bebè hanno il sistema di autoregolazione non ancora formato completamente e possono avere parti del corpo con temperature diverse. Vestirlo troppo impedisce alla sua pelle di traspirare correttamente e limita la sua libertà di movimento.
Un'attenzione maggiore va data al bambino molto piccolo (di un mese di vita o nato prematuro) perché è molto più sensibile al freddo: se si decide di portarlo fuori per una passeggiata, è meglio coprirlo bene ed evitare di farlo in giornate molto ventose perché si solleva la polvere e le sostanze nemiche alla sua salute.
E se improvvisamente inizia a piovere? Niente paura, basterà utilizzare l’apposita copertura antipioggia del passeggino o della carrozzina e una volta rientrati in casa cambiargli gli indumenti, se bagnati o umidi.
Perfetto è un abbigliamento comodo e semicaldo ,cotone o acetato e per le giornate più fredde, il velluto, la ciniglia e i tessuti più pesanti. I jeans vanno bene in ogni situazione, da accoppiare ad una maglia di cotone o ad una camicia dello stesso tessuto dei pantaloni. Le scarpe variano da stagione a stagione, ma l’importante è che siano impermeabili all’acqua e resistenti al freddo, come gli scarponcini scamosciati o gli anfibi isolanti ma traspiranti.
Qualche piccolo accorgimento
Per evitare al bimbo gli sbalzi di temperatura è importante farlo abituare al clima esterno: quando si esce da casa, meglio sostare qualche minuto nel portone per evitare che l’uscita dall’ambiente troppo caldo possa nuocergli. Nei luoghi chiusi (quando si entra in un locale o in macchina), leviamo qualche strato al bambino per evitare di farlo sudare e rimettiamogli la giacchetta, prima di venire a contatto con la temperatura esterna.
Per vestire il neonato durante i primi freddi, è meglio utilizzare le magliette in caldo cotone oppure quelle double face, con cotone sulla pelle e lana fuori. Cotone, lino e seta sono i tessuti migliori per la pelle del piccolo, al contrario delle fibre sintetiche che non assorbono il sudore e possono provocare allergie e conseguenti irritazioni cutanee.
Nella scelta dei modelli, soprattutto per i più piccoli, sono consigliate le tutine con l’abbottonatura nelle gambe, così da facilitare anche il cambio del pannolino, però è questione di abitudine perché anche le tutine con i bottoni posteriori sono comode.
Il cappellino è obbligatorio? Non è una regola, ma serve solo per proteggere il bimbo dal sole e dal freddo; quindi se la giornata è semplicemente fresca, meglio evitarlo, anche perché i bambini solitamente non lo sopportano.
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